Куркума молотая, 16г — 1 ч.л.
Зира (кумин), 20г — 1/2 ч.л.
Лавровый лист, 17г — 1-3 шт.
Перец черный молотый 10 г, 14г — 1/2 ч.л.
Гвоздика, 19г — 1/3 ч.л.
Базилик сушеный, 13г — 1/3 ч.л.
Петрушка, 19г — 1/3 ч.л.
Соль Гималайская Розовая в мельнице, 330г — 2 ч.л.
Рис длиннозерный — 1 стакан
Капуста цветная — 200 гр.
Перец сладкий — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Зеленый горошек консервированный — 150 г.
Сыр адыгейский — 150 г.
Масло растительное для обжарки
Вода — 2 стакана
